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Sonnabend, 23. Februar 2019

Lauftraining mit Deutschlands bester Triathletin am 10. Juli 2018

Hamburg (bkk) - Tipp für Läufer und Triathlonfans: Wenige Tage vor dem Hamburg Wasser World Triathlon nimmt Deutschlands beste Triathletin Laura Lindemann am kostenfreien Lauftreff der BKK Mobil Oil teil. Wer eine Stunde mit der amtierenden Europameisterin und der frisch gekürten Deutschen Meisterin auf der Sprintdistanz trainieren möchte, ist herzlich eingeladen. Wie es ihr kurz vor dem Start beim weltgrößten Triathlon geht, wie sie trainiert und regeneriert - dies und mehr wird die sympathische Sportlerin beim Lauftreff erzählen. Los geht es am Dienstag, 10.07.2018, um 19:00 Uhr am Café AlsterCliff, Fährdamm 13, 20148 Hamburg. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Laura Lindemann: "Das Rennen in Hamburg ist das spektakulärste der WM-Serie"
Mit ihrem dritten Deutschen Meistertitel über die Sprintdistanz (0,75 km Schwimmen, 20,8 km Radfahren und 5 km) hat Laura Lindemann am 01.07.2018 bewiesen, dass sie in Topform ist. Nach 1:02:31 Stunden überquerte sie mit einem fulminanten Zielsprint als Erste die Ziellinie. Beim Hamburg Wasser World Triathlon am 14.07.2018 wird die 22-Jährige zum vierten Mal in Folge starten. 2017 hatte sie sich den dritten Platz gesichert.
Ihr Ziel für den Wettkampftag: "Mit dem Ergebnis aus dem Vorjahr muss mein Ziel natürlich sein, dies noch einmal zu wiederholen - oder sogar besser abzuschneiden. Die Sprintstrecke liegt mir sehr – es sind aber wirklich viele starke Mädels am Start und bestimmt fünfzehn davon haben das Potential, auf das Podium zu laufen. Das Rennen in Hamburg ist das spektakulärste der WM-Serie, da will jeder oben sein."

Lauftreff an der Alster: Ganzjähriges, abwechslungsreiches Training
Der BKK Mobil Oil Lauftreff ist für Jedermann offen. Freizeit- und ambitionierte Läufer können dabei ganzjährig und kostenfrei jeden Dienstag unter professioneller Anleitung trainieren. Zur Motivation der Teilnehmer laufen regelmäßig prominente Sportler mit. Nils Goerke, Triathlontrainer und ehemaliger Triathlonprofi, leitet den Lauftreff.
Was erwartet die Teilnehmer? "Beim Lauftreff geht es nicht um Schnelligkeit, sondern um Freude am Laufen. In jeder Trainingseinheit arbeiten wir an der Lauftechnik – das heißt, wir zeigen den Läufern, wie sie dynamisch und zugleich ökonomisch laufen. Dazu kommen diverse Trainingsinhalte, wie Sprungläufe, Intervallläufe oder Tempowechselläufe."
Das Training ist abwechslungsreich und individuell, geeignet für alle Leistungsklassen. Ob man sich nur fit halten oder für einen Volkslauf oder Marathon trainieren möchte – das Lauftreff-Team unterstützt alle Teilnehmer, ihr Ziel auf gesunde Weise zu erreichen. (Foto: BKK Mobil Oil)
Weitere Informationen zum Lauftreff unter www.bkk-mobil-oil.de/lauftreff sowie in der TrainingsZone auf Facebook unter www.facebook.com/bkkmobiloil.

(aktuell bis 10.07.2018 - 3782 x aufgerufen)

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